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因看照片中的自己太胖太油腻 男生2个月减肥23斤
2018-08-10 9:17:59 来源：微博_万州广播电视台 条点评 复制链接万州的王同学因为某天看到照片中的自己实在是太胖了甚至是有点恶心，于是决定减肥，从6月到7月只减了2，3斤一度很沮丧，但坚持到8月，180斤的他已经瘦了23斤，他的观念是7分饮食3分运动，每天都会晒自己吃的东西并且坚持40分钟跑步。目标是到年底瘦到140斤。转眼又到了贴秋膘的时候了，减肥的方式因人而异，你是准备胖下去还是瘦下去呢？
