8月1日—7日是第27个“世界母乳喂养周”，今年的主题为“母乳哺育，生命之源”。联合国儿童基金会曾提出，新生儿来到世界所能拥有的最强防御即来自初乳，母乳是婴儿的第一剂疫苗。母乳对孩子和妈妈都有很大的好处，但如何正确喂养，母乳喂养要注意些什么，怎么判断孩子是否吃饱了……这些关于母乳喂养的知识你了解吗？快来看看万州区妇幼保健院护理部副主任王琳云给大家的支招和建议吧。
现场
免费为准妈妈进行母乳喂养培训
“分娩后头三天没奶，要给孩子加奶粉；乳房软软的，肯定没奶……生完孩子后，很多妈妈都会听到周围的人说这样的话，然后自己也会产生疑问，渐渐地放弃母乳喂养。”近日，记者走进区妇幼保健院孕妇学校，王主任正在给二十几对准父母讲解如何才能顺利地进行母乳喂养。台下的准父母们也是听得非常认真，不时拿出纸笔记录，或是提出自己的疑问。
记者了解到，区妇幼保健院自2000年开设孕妇学校以来，经过不断的改革与完善，现已小有规模，目前每周星期三、星期四上午免费为各位准父母进行孕产期、新生儿护理等相关知识培训，其中就有《如何顺利进行母乳喂养》一课。近20年来，区妇幼保健院孕妇学校已经对上万对准父母进行了培训和指导，为千万户家庭的健康提供了帮助。
“只有在有医学指征的情况下，医生才会建议添加配方奶粉。配方奶粉在医院是和药物使用类似，必须由医生开具医嘱进行添加，并不是大多数市民想的那样，每个新生儿必须使用配方奶。”王主任介绍，为了解决准妈妈对母乳喂养的疑虑、坚定准妈妈母乳喂养的决心和信心，医院不仅通过孕妇学校这个平台对母乳喂养相关内容进行讲解。还通过电视、电子显示屏、宣传专栏、宣传展架、微信平台等多种宣传阵地，积极宣传母乳喂养的好处和重要性，让母乳喂养成为每一位到区妇幼保健院产检分娩的准妈妈的产前必修课。
提醒
产后顺利哺乳坚持“三早”原则
“母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质及水的比例适合且易于消化吸收，完全能够满足生后6个月内婴儿生长发育的营养需求，不必添加任何乳品和水。母乳中还含有丰富的免疫物质，增加婴儿抗病能力，还可减少腹泻，且母乳喂养不易引起婴儿过敏。同时，母乳喂养能增加母婴感情，有利于婴儿心理发育”王主任介绍，母乳喂养不仅对婴儿有很多好处，对妈妈来说也一样。其能起到帮助子宫收缩，预防产后出血，有利于产后康复；可减少患乳腺癌和卵巢癌的风险，保护母亲健康；可消耗母亲多余脂肪，有利于形体恢复等作用。
那么，市民该如何做到产后顺利哺乳呢？对此，王主任告诉记者，母乳喂养有“三早”原则，即早接触、早吸吮、早哺乳。产后一小时内，是新生儿最清醒的时候，这时候肌肤接触可以让宝宝更好的含乳和吸吮。宝宝自主寻乳含上乳房吸吮母乳之后，就应尽早开始哺喂母乳，尽量24小时母婴同室，宝宝越早吸到母乳，可以越早帮助肠胃蠕动，排出胎便。同时，前几天应保证24小时内哺乳12-15次或更多，不限定哺乳时间，每次哺乳尽量让宝宝吸吮双侧乳房。产后三天多次频繁哺乳，可以减少涨奶的不适感；习惯吸吮乳房，刺激泌乳，这是增加奶量的关键时期。
据了解，在区妇幼保健院分娩的婴儿，在院期间母乳喂养率能接近100%，但出院后，受到周围人员、环境以及不正确的喂养方式等因素的影响，不少产妇渐渐放弃母乳喂养。王主任表示，坚持母乳喂养并不是妈妈一个人的事，母乳哺育，需要家人共同维护和坚持。
支招
通过体重和小便判断宝宝是否吃饱了
“孩子哭了就是饿了”，不少家长都有这样的误区，认为只要孩子一哭就要给他喂奶。殊不知，这是错误的观念。王主任介绍，新生儿的胃容量很小，出生第1天的婴幼儿，每次只需5—7毫升的奶量。新生儿胃缺乏弹性，少量多餐其实是正常且自然的喂食形态，喂食太多反而容易溢奶，加上母乳喂养消化快，头几个月哺育婴儿一天母乳8到12次以上是很正常的。孩子哭闹不一定是饿了，也有很多时候是因为缺乏安全感，这时候妈妈抱抱孩子，将他贴着自己的胸口上，让他闻闻妈妈的味道，听到妈妈的心跳，能够起到很好的安抚作用。
孩子哭闹到底是因为饿了，还是缺乏安全感呢，新妈妈该如何判断？“宝宝吃奶时将妈妈的乳头包裹，我们没有办法看到进入孩子嘴里的奶量，但我们可以通过他的排泄量和观察宝宝的精神状态来判断。”王主任说到，通常新生儿在出生24小时内解一次尿及一次大便，第二天约2次小便及大便，第三天3次小便及大便，出生后前5天每一天增加一块尿布，一周之后一个纯母乳的婴儿通常在24小时内排出6到8次清澈的尿。第6天后至少解3到4次黄色大便，则吃奶量足够。另外，通常情况下，6个月以内的宝宝每月体重增加少于五百克，尿色浓且味道重，说明你的宝宝没有吃到足够的乳汁。
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母乳喂养的技巧
母乳喂养不仅有利于宝宝和妈妈的健康，也是一种经济、卫生、方便、安全的喂养方式，能够减轻家庭负担。但母乳喂养也需掌握正确技巧，否则宝宝很容易发生呛奶、吃不饱等情况。对此，王主任特别为我们总结了母乳喂养的技巧，各位新手父母赶快学起来吧。
喂养姿势：
1、婴儿的头与身体呈一直线；
2、婴儿面向乳房，鼻子对着乳头；
3、母亲应抱紧婴儿贴近自己；
4、婴儿的头和颈得到支撑，若是新生儿，母亲还应托住新生儿臀部。
含接姿势：
1、嘴张的很大;
2、下唇向外翻；
3、舌头呈勺状环绕乳晕；
4、面颊鼓起呈圆形；
5、婴儿口腔上方有更多的乳晕；
6、慢而深的吸吮，有时突然暂停；
7、能看到或听到吞咽。