本报讯 （记者 辛晨 文/图）“颈椎病最基本的病因是由颈椎间盘退行性病变引起……”近日，一场以《颈椎病的防治》为主题的健康知识讲座在区财政局会议室展开。当天，万州区卫生健康委、周家坝街道办事处、重庆三峡医专附属中医院、周家坝街道社区卫生服务中心联合开展了一场丰富多彩的“健康梦想课堂”进机关活动，为广大干部职工送上“健康大餐”。

活动现场，重庆三峡医专附属中医院医护人员进行了中医养生操八段锦示范教学。据了解，八段锦是中国传统养身古法，具有加快人体新陈代谢、提高免疫力、舒经通络、活血生津等功效，适宜各个年龄层的人锻炼。在示范教学过程中，医务人员一招一式地展示，动作舒展优美，伴随悠扬舒缓的音乐，大家也积极跟练。

随后，重庆三峡医专附属中医院骨一科主任杨冬就颈椎病的发病诱因、治疗、办公室工作人员如何预防等方面进行讲解和科普，为大家送上了干货满满的实用健康常识。并教授了颈椎操，帮助大家保护颈椎，缓解不适。

国家基本公共卫生服务项目到底是什么？谁能享受这些服务？这些服务具体包括哪些？当天，周家坝街道社区卫生服务中心主任谭小林为大家进行了详细讲解，进一步提高国家基本公共卫生服务项目知晓率。

讲座最后，周家坝街道社区卫生服务中心医务人员进行了心肺复苏操作演示，教大家紧急情况如何正确施救。

健康知识讲座结束后，周家坝街道社区卫生服务中心还开展了义诊活动，为区财政局干部职工免费测量血脂、血糖、血压等，现场还发放了健康宣传资料，提供健康咨询和健康生活方式指导。“活动很有意义，不仅是讲解的健康知识很实用，而且通过义诊服务，了解了自己的健康状况，增强了健康意识。”活动结束后，区财政局工作人员赵梓策说。

“每个人都是自己健康的第一责任人。此次活动向机关干部普及基本健康知识与技能，增强健康保健素养，引导建立健康的生活方式。”谭小林表示，接下来，他们还将走进辖区学校、企业、社区、院坝等地宣传国家基本公共卫生服务项目，传递健康生活理念，不断提升居民健康素养水平。